心と身体に耳を傾ける

会社の会議室で、スローストレッチ体操。定期的に開催されているので、たまに参加させていただいてます。

自分の心と身体に耳を傾けるのって、大事ですね。

途中、リラックスし過ぎて意識飛ぶんだ、これが。

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